HUBUNGAN KEBUTUHAN TIDUR DENGAN KEJADIAN OBESITAS PADA MAHASISWA PROGRAM STUDI MAGISTER MANAJEMEN UNP TAHUN 2008

Asmidar, Asmidar (2009) HUBUNGAN KEBUTUHAN TIDUR DENGAN KEJADIAN OBESITAS PADA MAHASISWA PROGRAM STUDI MAGISTER MANAJEMEN UNP TAHUN 2008. Other thesis, Fakultas Kedokteran.

PDF (HUBUNGAN KEBUTUHAN TIDUR DENGAN KEJADIAN OBESITAS PADA MAHASISWA PROGRAM STUDI MAGISTER MANAJEMEN UNP TAHUN 2008) - Supplemental Material Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (470Kb)

Abstract

Tidur didefenisikan sebagai kondisi tidak sadar dimana individu dapat di bangunkan oleh stimulus atau sensoris yang sesuai atau dapat dikatakan sebagai keadaan tidak sadarkan diri yang relatif, bukan hanya keadaan penuh ketenangan tanpa kegiatan tetapi lebih merupakan suatu urutan siklus yang berulang dengan ciri adanya aktivitas yang minim, memiliki kesadaran yang bervariasi, terdapat perubahan proses fisiologis dan terjadi penurunan rangsangan dari luar. -sedangkan obesitas adalah kelebihan berat badan sebagai akibat dari penimbunan lemak tubuh yang berlebihan.Jenis penelitian ini adalah deskriptif dengan desain Cross Sectional Study untuk mengetahui hubungan antara kebutuhan tidur dengan kejadian obesitas pada mahasiswa MM UNP,diidentifikasi dalam waktu yang bersamaan. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh mahasiswa Program Studi Magister Manajemen UNP tahun 2008 sebanyak 98 orang.Pengumpulan data dilakukan pada bulan november 2008 dengan teknik total sampling dan dianalisa secara univariat dan bivariat.Hasil penelitian menunjukkan 55,lyo responden mengalami kurang tidur, 49,0% responden mengalami obesitas dan 61,1% responden dengan kebutuhan tidur kurang mengalami obesitas.Secara uji statistik terdapat hubungan yang bermakna antara kebutuhan tidur dengan kejadian obesiias dengan nilai p < 0,05. Berdasarkan hasil penelitian diatas diharapkan kepada mahasiswa Magister Manajemen (MM) UNP Padang agar dapat memperhatikan waktu tidur yang cukup sehingga dapat terhindar dari kegemukan dan sebaiknya sebelum tidur hindari makan makanan yang mengandung banyak karbohidrat dan lemak, dan perbanyak makan buah-buahan seperti apel, pir, alpokat dan lainnya

Actions (login required)

View Item